News– category –

【指導者によるハラスメント行為についての考え方〔改訂版〕】 皆さんが現在所属するチームやクラブなどで必死に頑張っている(或いは、お子様を応援されている)理由は何ですか？ 目標や夢の為 もしくはお友達と一緒に活動する練習が楽しいからでしょうか。...

【スポーツ障害とは】 スポーツ障害は長期間の過負荷（使いすぎ）により発症するケガです 例を挙げると ・腰痛 ・膝痛 ・テニス肘、ゴルフ肘 などがあげられます。 また、スポーツに限らず日常的に痛みを訴える肩こり、腰痛も障害となります。 このスポー...

【スポーツ外傷とは】 「スポーツ外傷は1回の外力で起こる」ケガです。 例を挙げると ・足首のねんざ ・打撲 ・靭帯損傷 などがあげられます。 発生場面は様々で、ジャンプの着地、人に当たられた、走っている最中などの大きな力発生する様々な場面で起こ...

【ケガとは】 ケガとは傷ついた組織に炎症が起きていることを言います。 炎症とは体を修復している過程を指します。いわゆる「かさぶた」と考えると良いと思います。 炎症（かさぶた）の期間中は以下のような症状が現れます。ケガをした際はまずは以下の炎...

日常や、スポーツにおいて発生してしまうケガ。 スポーツ場面でのケガはスポーツ外傷とスポーツ障害の2つに分けることができます。 痛みにお悩みの方は特にどちらであるか判断、簡単な対処ができるように、その違いについて、下記複数回に分けてお話しした...

こんにちは！ 暖かくなりましたね！ 桜も満開で、春の陽気です。 さて、明日4月1日より新年度がスタートします。 アカデミー生の入会申込みを受付しております。 入会金無料キャンペーンは本日3月31日までとなりますので、ご入会をご検討されている方はお...

緊急事態宣言の発令及びスポーツ施設の利用制限により、皆様にはご不便をおかけしております。 スポーツ施設の利用再開につきまして、2月8日以降の予定が不明なままとなっておりますが、緊急事態宣言が更に延長される可能性が高くなってまいりました。 各...

HOME > 非公開: BLOG > 未分類 > 11月栄養セミナーのお知らせ2020-10-08 未分類 11月栄養セミナーのお知らせ 11月14日（土）17：05〜17：50 「こどもとジュニアアスリートの栄養」18：00〜18：50 「食事メニ...